UCauction, Jakarta - Mabuk perjalanan kerap dirasakan para pemudik saat melakukan perjalanan jarak jauh menuju ke kampung halaman. Namun ada cara jitu yang mungkin bisa menangkal kendala yang satu ini, lho!

Seperti diketahui, mabuk perjalanan biasanya terjadi ketika seseorang mengalami kondisi tidak nyaman ketika berpergian dengan kendaraan, seperti bus, mobil, kereta api, kapal laut, hingga menggunakan pesawat terbang.

Kendala mabuk perjalanan biasanya dialami oleh anak-anak berusia 5-12 tahun, wanita hamil, hingga orang lanjut usia. Selain itu, hal ini bisa ditenggarai oleh kondisi fisik atau tubuh yang kurang fit, ataupun memiliki riwayat mabuk perjalanan.

Sejatinya mabuk perjalanan tidaklah berbahaya Sobat UC, namun memang sangat mengganggu diri sendiri maupun orang lain di sekitarnya. Gejalannya juga cukup beragam, seperti pusing, wajah pucat, peningkatan produksi air liur, bagian perut tidak nyaman, lemas, keringat dingin, hingga kehilangan keseimbangan.

Penyebab Mabuk Perjalanan

Bagi kamu yang kerap mengalami mabuk perjalanan, penyebabnya adalah otak tidak menerima dengan baik campuran sinyal dari berbagai anggota tubuh saat perjalanan. Selain itu, telinga bagian dalam umumnya berisi cairan untuk mengatur keseimbangan tubuh merasakan guncangan ketika kendaraan melaju.

Saat kondisi tertentu, otak tidak mampu memproses dengan baik sinyal-sinyal yang berbeda dan membuat kerja otak menjadi kacau sehingga timbul keluhan mabuk perjalanan. Faktor yang memicu biasanya adalah kurang istirahat, perubahan hormonal karena kondisi-kondisi tertentu seperti sedang menstruasi, hamil, atau menggunakan pil KB.

Baca juga: Cara Beli Mobil di Lelang, Aman Dalam Satu Genggaman

Penyebab lainnya biasanya lantaran kamu bermain gadget atau membaca buku di dalam kendaraan, menderita gangguan keseimbangan tubuh seperti migrain, dan memiliki riwayat mabuk perjalan.

Pencegahan

Pertanyaannya tentu cara pencegahannya, agar perjalanan kamu dapat berjalan lancar. Dari hasil riset yang UC auction lakukan, setidaknya ada dua cara untuk mencegah mabuk perjalanan. 

Pertama jika kamu penumpang mobil, alangkah baiknya jika menghindari konsumsi makanan berat sebelum perjalanan dan utamakan camilan. Tujuannya supaya perut tidak mudah mual, ketika menerima guncangan di jalan.

Baca juga: Segini Tarif Tol Jakarta-Solo, Wajib Tahu Sebelum Mudik

Pencegahan selanjutnya, kamu memilih posisi duduk yang memiliki visibilitas baik. Usahakan pandangan mata leluasa untuk melihat lurus searah jalan atau bisa juga memilih posisi duduk yang minim guncangan. Contohnya mungkin kamu bisa duduk di samping sopir dan tidak duduk menghadap ke samping apalagi belakang.

Tak kalah penting, sebaiknya Sobat UC mendapatkan istirahat yang cukup sebelum mulai berpergian dan hindari mengonsumsi minuman beralkohol dan sebaiknya konsumsi air putih atau minuman segar secukupnya seperti jus jeruk ketika haus.

Usahakan juga tidak membaca buku atau menatap layar gadget saat kendaraan sedang melaju, karena otak sulit mencerna semua informasi ketiga bergerak. Bila badan terasa tidak enak, pusing atau mual, usahakan untuk membaringkan diri dan memejamkan mata sejenak hingga gejalan mabuknya hilang.

Kalau punya riwayat mabuk perjalanan, sebaiknya kamu mengkonsumsi obat anti mabuk yang banyak dijual sebelum naik kendaraan. 

Langkah kedua, lakukan perawatan mobil dengan cermat dan tepat. Alasannya karena beberapa orang sensitif terhadap bau tertentu, contohnya saja parfum mobil. 

Hindari pakai parfum mobil yang memiliki aroma menyengat dan makanan ataupun minuman beraroma kuat seperti buah durian. Oleh karena itu, penting untuk dilakukan pemilik mobil untuk menjaga kabin selalu bersih.

Pasalnya AC yang bersih dan sejuk jelas memberikan rasa nyaman bagi penghuni kabin. Pastikan kondisi filter kabin selalu resik supaya tidak ada bau aneh dari udara yang diembuskan oleh AC mobil.

Oh ya.. Penting untuk diketahui sebelum melakukan perjalanan, kamu melakukan servis berkala di bengkel resmi. Karena biasanya akan dilakukan pengecekan filter kabin atau penggantian jika dibutuhkan, serta pengecekan AC untuk memastikan kabin dalam kondisi sejuk, bersih, dan nyaman.

Baca juga: Promo Lebaran Suzuki, Mudahkan Masyarakat yang Ingin Mudik

Dengan melakukan servis berkala, kamu bisa memastikan mesin mobil dalam kondisi prima sehingga mobil dapat melaju dengan mulus. Terlebih ketika melalui jalanan yang rusak, yang menyebabkan guncangan yang memicu mabuk perjalanan. 

Cek beberapa komponen seperti shock absorber yang wajib dalam kondisi optimal untuk meredam guncangan mobil dan mencegah penumpang bergerak tidak terkendali. Well.. Sekarang sudah tahukan penyebab dan mencegah mabuk perjalanan? Semoga informasi ini dapat bermanfaat.

(DeF)